Ну что же, вот мы и доказали, что в Москве можно бегать даже в феврале-месяце. Самое забавное, что погодные условия по сути своей оказались просто-напросто очередной отговоркой, из серии «в городе бегать вредно» или «я подожду, пока потеплеет, и начну». Многие бегуны смогли подготовиться к полумарафону, а некоторые улучшили свои результаты. Кстати, от клуба Moskva River Runners подготовилось и пробежало 15 человек, большинство которых прекрасные девушки, которых я с радостью спешу поздравить с праздником 8 Марта. Примечательно также то, что своей страстью к бегу мы смогли повлиять на появление кроссовок Flyknit в московских магазинах, пробежали более 15 000 км за две недели — это очень круто. Хотя не уверен, что лидерам этого онлайн-соревнования понадобятся эти кроссовки, так как бегать по полумарафону в день достаточно сложно... Я рад думать, что, может быть, когда-нибудь у нас даже появятся лимитированные Flyknit Chukka HTM, но тут уже просто бегом не отделаешься!)

Любые соревнования — это новый опыт. После Парижа я знаю: первое — Nike Flyknit Racer это лучшие беговые кроссовки для соревнований, которые я могу себе представить. Всего 160 г. Легкость, комфорт и контроль, которые я не испытывал ни в одних других кроссовках. Второе — никогда не берите с собой на соревнования гель, который вы не пробовали раньше. Я взял с собой такой и проклинал его невыносимую вязкость и то, насколько он был сладкий. Во время забега смог принять только один из двух.

Чем запомнится парижский полумарафон — 2013? Запахом травы и воскресной тишиной раннего утра, поддержкой и заботой любимой девушки, запомнится тем, как бежал перед группой по пустой трассе навстречу солнцу в утренней прохладе Венсенского леса, запомнится тем, как на протяжении всего маршрута обгонял других бегунов, запомнится длинный мучительный подъем после 17 км, на котором нужно было держать темп, несмотря на совершенно каменные ноги. Запомнится тем, как она ждала на финише. Номером 17017 и временем 1:27:03.

Любые соревнования — это новый опыт. После Парижа я знаю: первое — Nike Flyknit Racer это лучшие беговые кроссовки для соревнований, которые я могу себе представить. Всего 160 г. Легкость, комфорт и контроль, которые я не испытывал ни в одних других кроссовках. Второе — никогда не берите с собой на соревнования гель, который вы не пробовали раньше. Я взял с собой такой и проклинал его невыносимую вязкость и то, насколько он был сладкий. Во время забега смог принять только один из двух.

Вчера я пробежала свой второй полумарафон, сегодня я еле хожу, но остался последний день в Париже и выбора нет. К тому же здесь наконец-то наступила весна. Я довольна вчерашним временем, эмоции, правда, не такие, как в прошлый раз. А теперь — устрицы и шампанское!и, от которых я хочу избавиться. Нужно взять их и побежать, через злость и через слабость. Хочу добраться до финиша с пустой головой.

Завтра 21 км. Сил нет. Есть очень мощные негативные эмоции, от которых я хочу избавиться. Нужно взять их и побежать, через злость и через слабость. Хочу добраться до финиша с пустой головой.

Когда бегаешь и путешествуешь, появляется еще одно увлечение — бегать везде, куда бы ты ни приехал. Пробежать, например, по набережной Сены в семь утра и увидеть еще только просыпающийся Париж — это те впечатления, которые не купишь ни за какие деньги.

Ни разу не слышал, что бегуну страшно тренироваться вечером в парке. Обычно бывает страшно как раз тем, мимо кого со свистом пролетает нечто в кроссовках и лосинах. Потому что самый плохой противник в драке – спортсмен-бегун. Если ты сильнее, ты его не догонишь, если сильнее он, от него не убежишь.

Вчера надышалась холодным воздухом и простудила горло. Сегодня — день меда и имбиря. Завтра — последняя пробежка перед отлетом.

Сегодня последняя легкая пробежка перед парижским полумарафоном, но это не самое главное. Главное то, что наш клуб приносит пользу. Я очень горд за одного нашего бегуна – Олю. Она начала бегать в конце лета, но на прошлых выходных уже пробежала свои первые полноценные 20 километров к ряду, а в эти выходные побежит полумарафон в Париже. И я не сколько ни сомневаюсь, что у нее все получится. Почитать историю Оли можно в блоге moskvariverrunners.ru. Именно такие истории мотивируют лучше красочных фотографий или же историй побед над пороками. Почитать историю Оли можно в блоге moskvariverrunners.ru.

Так или иначе, подготовка закончилась! Справка для участия в самом долгожданном забеге весны лежит в кармане, а билеты забронированы еще несколько месяцев назад. В эту пятницу мы едем в прекрасный Париж покорять полумарафонскую дистанцию. Жду не дождусь встречи с беговыми друзьями из Европы и Америки. И, конечно же, стартового адреналина и финишного умиротворения!

Меня уже смущает вопрос типа "Что заставляет тебя встать с дивана и бегать?" — сейчас, спустя три года, у меня нет на него ответа. Передо мной скорее стоит вопрос что может меня остановить. Многое: боль, срочные дела, болезнь, усталость, даже настроение. Включаю компьютер, вижу свой план тренировок и соревнований, он есть, он никуда не денется. Он как как каркас недели, месяца, года. И я делаю шаг назад, перегруппировываюсь, собираю силы. Жду день-два и бегу дальше. Потому что меня ничто не заставлят делать это. Потому что это и есть я — после неприятностей, которые останавливали меня вчера, всего лишь хочу вернуться в свое нормальное состояние.

Когда я не хочу идти на пробежку, я говорю себе о том, как я устала (пока надеваю тайсы и футболку), какая плохая на улице погода (застегиваю куртку и распихиваю по карманам ключи и платки), что я уже достаточно много побегала на этой неделе (зашнуровываю кроссовки и выхожу из дома). Через час я возвращаюсь домой, и ничто из этого уже не важно.

Нахожусь в предвкушении вечернего секретного забега с GorkyParkRunners и GirlSole. О нем ничего не известно, кроме времени и места встречи - в 19:45 под кроссовком!

«Congratulations Maria Zanozina! Sold out? Not for you!» Сегодня ночью пришло такое письмо промо-кодом на бесплатную регистрацию на Nike Women's Marathon Half DC в Вашингтоне 28 апреля. Охохо! Процедура регистрации на очередной забег вводит меня в экстаз!

Это всё не про спорт, это про воспитание характера и внутренней силы. Чем сложнее, труднее было вчера — тем еще более сложные цели ставишь на будущее, и как бы потом тяжело не было стремишься их достичь. Так становишься сильнее. И это помогает в жизни в целом. Это точно также как добиваться успехов в учебе или делать карьеру.